Bye-Bye Stress
Yoga am Abend für einen entspannten Ausklang
19.03. | 26.03. | 02.04. | 09.04.
07.05. | 14.05. | 21.05. | 28.05.
Meine Yogaeinheiten bieten dir die perfekte Gelegenheit, den Tag mit Ruhe und Gelassenheit zu beenden. In diesen Yogastunden lade ich dich ein, den Stress des Tages hinter dir zu lassen und dich auf eine Reise der Entspannung zu begeben. Egal, ob du Yoga-Anfänger oder erfahrener Praktizierender bist, diese Stunden sind für alle Levels geeignet. Freue dich auf eine entspannte Auszeit, um Körper und Geist in Harmonie zu bringen.
See you on the mat :)
Yoga
Spittal/Drau
Preis pro Einheit € 15,-
Einstieg jederzeit möglich. Bitte melde dich vorab zu jeder einzelnen Einheit bis spätestens 13:00 Uhr an.
Bringe deine eigene Yogamatte mit.
im "Das Nebenan", Ponauer Str. 26, 9800 Spittal/Drau
immer dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
5-wöchiger Yoga kurs
Yoga im Frühling: Für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Begrüße den Frühling mit meinem erfrischenden Yogakurs für mehr Energie und Ausgeglichenheit. In diesem 5-wöchigen Kurs werden wir uns darauf konzentrieren, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Dich erwarten abwechslungsreiche 60-minütige Yoga-Einheiten. Wir werden gemeinsam Kraft aufbauen und Flexibilität fördern, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Lerne Atem- und Entspannungstechniken kennen, um Stress abzubauen, deine Gedanken zu beruhigen und deine innere Ruhe zu finden. Verliere keine Zeit und melde dich gleich an :)
Yoga
Möllbrücke
04.04. | 11.04. | 18.04. | 25.04. | 02.05.
Kurs startet mit einer
Mindesteilnehmerzahl von 8 Personen
Kursgebühr € 70,-
Zielgruppe: dieser Kurs richtet sich an alle Yogis, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Mitzubringen: eigene Yogamatte, bequeme Bekleidung, etwas zum Trinken, evtl. eine Decke für die Schlussentspannung
Seminarraum Teurnia Apotheke, Mölltal Str. 37, 9813 Möllbrücke
donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Schnupperstunde
Du warst noch nie in einer meiner Yogaeinheiten? Dann komme gerne zum Schnuppern vorbei.
12 €
Einzelstunde
1 Einheit (60 min)
15 €
private Einzelstunde
1 Einheit (60 min)
inkl. Raummiete (Spittal/Drau)
Yoga auf dich persönlich abgestimmt.
(Auch in Gruppen möglich. Für jede weitere Person werden 20€ berechnet.)
70 €
Gutschein
Du suchst nach einem passenden Geschenk für einen lieben Menschen? Wie wär´s mit einem Gutschein für Yoga.
Verschenke damit Zeit zum Abschalten und eine Auszeit vom Alltag.
Die Gutscheine sind ein Jahr ab Kaufdatum gültig. Eine Barablöse ist ausgeschlossen. Die Gutscheine sind für alle regulären Einzelstunden oder Privatstunden einlösbar.
Jessica
Martina ist eine tolle Yoga Instructorin, die es schafft die Gruppe nicht zu unter- aber auch nicht zu überfordern!
Wer nach Bewegung und gleichzeitig Entspannung sucht ist bei ihr richtig.
Weiter so!
Carina
Wer sich einen Ort zum Wohlfühlen wünscht, einen freien Kopf bekommen und gleichzeitig dem Körper etwas Gutes tun möchte, ist bei Martina auf jeden Fall gut aufgehoben!
Durch ihre positive, empathische und angenehme Art wird jede Yoga-Einheit zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Wenn ich eine professionelle Yoga-Lehrerin, die auf ihre Yogis eingeht, empfehlen darf, dann ist es auf jeden Fall Martina!
Ingrid
Martina, ich möchte mich bei dir bedanken für deine tollen Einheiten. Du machst jede Einzelne einfach super und man fühlt sich danach richtig entspannt und wohl.